Alle Artikel mit dem Schlagwort: Fitness

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Was Sie beim Kauf eines E-Bikes beachten sollten

E-Bikes erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Hatten die Zweiräder mit Elektromotor vor Jahren noch den Ruf zur Unterstützung für Senioren zu dienen, weiß inzwischen auch ein junger sportlicher Mensch den Antrieb zu schätzen. Was Sie beim Kauf eines E-Bikes und Pedelects beachten sollten, berichte ich auf meinem Blog. Sollten Sie gerade über eine solche Anschaffung nachdenken, schauen Sie doch vorher bei mir vorbei. Doch auch so freue ich mich über Ihren Besuch.  

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Mehr Bewegung mit einem Fitness-Tracker

Gehörte zu Ihren Neujahrsvorsätzen auch ,,Mehr Bewegung“? Und wie sieht es damit bisher aus? Sind Sie eifrig dabei oder haben Sie bereits aufgegeben? Vielleicht wäre ein Fitness-Tracker eine zusätzliche Motivation Ihre sportlichen Ziele einzuhalten. So eine Gesundheits- und Fitness-Uhr kann ein guter Ansporn sein, die Sportschuhe gegen das Sofa einzutauschen. Auf meinem Blog erzähle ich Ihnen von meinen Erfahrungen mit so einem Teil und zudem haben Sie dort die Möglichkeit, einen Fitness-Tracker zu gewinnen. Also setzen Sie sich in Bewegung und hüpfen mal rüber zu mir.

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Mein Test: 22 Tage Zucker Detox

Die meisten von uns nehmen täglich zu viel Zucker zu sich. Damit meine ich nicht nur Schokolade, Kekse und Co., sondern auch den versteckten Zucker in anderen Lebensmitteln. Zucker ist schon fast wie eine Sucht. Doch dass man aus der Zuckerfalle heraus kann, habe ich bei meiner 22TageZuckerDetox Challenge bewiesen. Wie ich das geschafft habe und wie es mir dabei erging, berichte ich auf meinem Blog.

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