Alle Artikel mit dem Schlagwort: Lebenslust

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Was Sie beim Kauf eines E-Bikes beachten sollten

E-Bikes erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Hatten die Zweiräder mit Elektromotor vor Jahren noch den Ruf zur Unterstützung für Senioren zu dienen, weiß inzwischen auch ein junger sportlicher Mensch den Antrieb zu schätzen. Was Sie beim Kauf eines E-Bikes und Pedelects beachten sollten, berichte ich auf meinem Blog. Sollten Sie gerade über eine solche Anschaffung nachdenken, schauen Sie doch vorher bei mir vorbei. Doch auch so freue ich mich über Ihren Besuch.  

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Mehr Bewegung mit einem Fitness-Tracker

Gehörte zu Ihren Neujahrsvorsätzen auch ,,Mehr Bewegung“? Und wie sieht es damit bisher aus? Sind Sie eifrig dabei oder haben Sie bereits aufgegeben? Vielleicht wäre ein Fitness-Tracker eine zusätzliche Motivation Ihre sportlichen Ziele einzuhalten. So eine Gesundheits- und Fitness-Uhr kann ein guter Ansporn sein, die Sportschuhe gegen das Sofa einzutauschen. Auf meinem Blog erzähle ich Ihnen von meinen Erfahrungen mit so einem Teil und zudem haben Sie dort die Möglichkeit, einen Fitness-Tracker zu gewinnen. Also setzen Sie sich in Bewegung und hüpfen mal rüber zu mir.

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Sollten ältere Frauen einen Kurzhaarschnitt tragen?

Mit 50 sollte man keine Miniröcke mehr tragen, nicht zu viel Make-up auflegen und der Partner darf nicht mehr als 10 Jahre jünger sein. Das sind nur einige Ratschläge, die ich immer mal wieder in Frauen-Zeitschriften und auch auf Blogs lese. Doch wer bestimmt, solche Regeln? Müssen wir uns danach richten? Natürlich nicht! Jeder darf selbst entscheiden in was er sich wohlfühlt und was ihm gut tut. Dass manche Empfehlungen Sinn machen, habe ich gerade in Bezug auf Haare erfahren. Ein Rat an ältere Frauen habe ich früher nie verstanden. Habe mir aber auch nicht wirklich Gedanken darüber gemacht: Sollten ältere Frauen einen Kurzhaarschnitt tragen? Meine Meinung darüber können Sie auf meinem Blog nachlesen. Foto: Tobias Koch

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Single oder Beziehung – Vor- und Nachteile

Ich bin Single und das ist auch gut so. Denn genau diese Lebensform habe ich bewusst für mich gewählt. Nicht, dass ich eine Partnerschaft nicht für erstrebenswert halte. Nur für mich selbst kann ich mir das Zusammenleben mit einem Mann überhaupt nicht vorstellen. Zu sehr genieße ich meinen Freiraum. Doch vielleicht habe ich nur noch nicht den richtigen Partner getroffen? Über Single vs. verheiratet mache ich mir auf meinem Blog so einige Gedanken. Schauen Sie doch mal vorbei.

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Mit dem eigenen Körper versöhnen

Vielleicht mal  5 % aller Frauen haben die Figur eines Models. Ich gehöre nicht dazu. Meine Hüften sind zu breit, mein Hintern zu platt und die habe schwaches Bindegewebe. Schon immer, auch als junge Frau. Ich konnte Trainieren wie ich wollte und auf Ernährung achten, es wurde nicht besser. Um meinen Körper kümmere ich mich heute immer noch. Doch  nicht um eine perfekte Figur zu bekommen, sondern um mir und meinem Körper Gutes zu tun. Eben auch für die Gesundheit – unser wichtigstes Gut. Mehr Gedanken über das Wohlfühlen im eigenen Körper gibt es auf meinem Blog zu lesen.

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Wie sieht gesunde Ernährung aus?

Alle Zeitschriften sind regelmäßig voll mit Abnehm-Tipps, gesunde Ernährung und Diäten. Besonders zu Jahresbeginn ist das immer wieder gerne ein Thema. Die einen setzen auf Trennkost, Abnehmen im Schlaf oder Smoothies. Andere wiederum empfehlen die Kohlenhydrate wegzulassen. Doch gibt es ein Patentrezept für Gewichtsverlust und was ist wirklich gesund? Diese Fragen gehe ich in 2 Teilen auf meinem Blog nach. Den 1. Teil finden Sie hier und den 2. Teil hier.  

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Ein guter Mensch – bin ich das?

Was macht eigentlich einen guten Menschen aus? Genügt es schon, einfach nicht mit dem Gesetz in Konflikt zu geraden? Muss man ehrenamtlich tätig sein, um sich als guten Menschen zu bezeichnen? Ganz so einfach ist es dann doch nicht. Die Frage, ob ich ein guter Mensch bin, habe ich mir auf meinem Blog gestellt.    

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Online-Dating – ich habe es getestet

Drei von zehn Menschen in Deutschland sind Single und das nicht aus der ,,Not“ heraus.  Ganz bewusst entscheiden sich 52% der Alleinstehenden gegen eine Partnerschaft. Wurde eine Ü40/50 Single-Frau vor Jahren noch bemitleidend angeschaut, ist das heute eher ein Lifestyle. Frau und auch Mann genießen die Freiheit ungebunden zu sein und keine Verpflichtungen einem Partner gegenüber zu haben. Ich selbst bin auch Single – und das ist auch gut so. Trotzdem habe ich mich jetzt mal auf einer Dating-Plattform umgeschaut. Schon allein, um mal zu sehen was sich so in der Welt der Singles tut. Meinen Erfahrungsbericht gibt es heute auf meinem Blog.

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Cla berichtet über ihre Reha nach einer Brustkrebserkrankung

Reha – Auszeit nach Brustkrebserkrankung

Jährlich erkranken in Deutschland über 70.000 Mädchen und Frauen an Brustkrebs. Schon allein die Diagnose zu verkraften ist nicht einfach. Die Maßnahmen und das daraus resultierende sowieso nicht. Kein leichter Weg der eingeschlagen werden muss. 2016 war ich selbst betroffen. Darüber hatte ich damals offen auf meinem Blog berichtet. Um anderen  Brustkrebs erkrankten Frauen zu zeigen, wie ich damit umgehe und ihnen damit vielleicht etwas Mut mache. Ich hatte großes Glück! Bei mir ist alles gut verlaufen. Nun war ich für eine Auszeit in einer Reha-Klinik auf Usedom. Meine Eindrücke darüber habe ich in einem Post festgehalten.

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Meine Ansichten über Hyaluron-Behandlungen

Über Schönheitsbehandlungen mit Hyaluron oder Botox spricht man nicht gerne offen. Zum einen müsste man dann ja zugeben, nicht zufrieden mit seinem Aussehen zu sein und andere wiederum befürchten dafür kritisiert zu werden. Denn besonders hier in Deutschland werden Faltenunterspritzungen oder auch Schönheitsoperationen von vielen Mensch missbilligt. Seinen Teil dazu tragen die Medien bei, die immer mal wieder gerne Vorher/Nachher Fotos von Z-Promis zeigen, die kein Maß kennen oder schlecht beraten wurden. In einer dreiteiligen Serie greife ich das Thema sanfte Schönheitsbehandlungen auf meinem Blog auf. Im ersten Teil erzähle ich über meine persönliche Ansichten darüber und ob ich was ,,machen lassen “ würde.

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